“Днес се събуждам с благодарност за всичко наоколо!”

“След събуждането си е важно да изпълните ритуала, който ви е приятен и да си кажете нещо, което ви кара да се чувствате добре. Положете основите на един прекрасен ден. Заявете: Днес създавам чудесен нов ден и чудесно ново бъдеще.

  1. Щом се събудите сетрин и отворите очи, си кажете следните утвърждения: Добро утро легло. Благодаря ти, че си толкова удобно. Обичам те. Това е благословен ден. Всичко е наред. Имам време да свърша всичко, което трябва.
  2. Сега отделете още няколко минути да се отпуснете и да позволите на утвържденията да преминат през ума ви и после ги усетете със сърцето си и с цялото си тяло.
  3. След като сте готови да станете, отидете до огледалото в банята. Вгледайте се дълбоко в очите си. Усмихнете се на щастливия, красив и спокоен човек, който ви гледа от огледалото!
  4. Докато гледате в огледалото, кажете следните утвърждения: Добро утро, (името ви). Обичам те! Наистина, наистина те обичам! Днес ни очакват прекрасни преживявания. И после си кажете нещо хубаво, като например: О, днес изглеждаш чудесно. Имаш прекрасна усмивка. Желая ти невероятен ден!”                                                                                                                                                                                                           Луиз Хей – Довери се на живота

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *